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组织超级细腻的生酮魔芋戚风蛋糕——万无一失

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用料

代糖A:30-50克按个人口味来;蛋清A:4个;蛋黄B:4个;魔芋精粉B:25克;牛奶B(我用全脂,可以换成椰浆,淡奶油)你也可以换成果汁什么的,燕麦奶,都行,魔芋的兼容性实在太好了:液体45ml;其他口味(可可粉,抹茶粉,红茶粉如果愿意加就加5克):;

组织超级细腻的生酮魔芋戚风蛋糕——万无一失的做法

蛋白+代糖打发至硬性发泡,小三角尖(这里可以加几滴白醋或者柠檬汁,怕腥的话)

蛋黄混合牛奶,搅拌均衡,筛入魔芋精粉(有些人说要分次什么的,我试了分次还是一起都一样,有一点颗粒无所谓)魔芋不会出筋的,但不要过度搅拌!魔芋会越搅拌约粘稠

2和3混合,倒入磨具,然后150度烘烤50分钟。(这里加了肉松和芝麻)好好吃啊

小贴士

饱腹感超强,我感觉我会瘦的。


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