比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍
为您提供~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍的菜谱，包括~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍的做法,~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍的做法步骤,~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍怎么做好吃等详细内容。
用料
【食材】：杏鲍菇1；高丽菜0.25颗；红萝卜0.25；小番茄5颗；腐竹泡水30克；毛豆仁50克；油2小匙；盐1.2匙；水3杯；
~纯素料理~五店时蔬炒腐竹👍的做法
蔬菜洗净後，将腐竹热水川烫过，完成备料。
油倒入锅中热锅，将红萝卜.番茄下锅，有效将茄红素逼出来。
接着杏鲍菇下锅，加入少许的水，煎至呈现金黄色。
再将高丽菜下锅，倒约1/4杯的水焖煮。
青菜软了後，泡软的腐竹及毛豆下锅，并洒入少许的盐，拌炒约0.5分钟後，将枸杞倒入锅中，加入1/5杯水闷约1分钟。
熟透後将锅内佳肴盛装，可享用美味佳肴。
小贴士
购买的腐竹是干燥的，用热水泡一下就可以了，这样口感才好😋。