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微波版麻辣茄子炒肉丝

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用料

【食材】:台糖冷冻前腿肉丝半盒;茄子1条;蒜末1匙;姜末1匙;辣椒5片;【调味料】:米酒1匙;食用小苏打粉1小匙;花椒粉1小匙;白胡椒粉1小匙;太白粉1匙;黑糖1匙;薄盐酱油1汤匙;辣豆瓣酱1匙;橄榄油1匙;

微波版麻辣茄子炒肉丝的做法

将肉丝先用辣豆瓣酱之外的调味料腌10分钟,茄子滚刀切好後浸泡於盐水中

将腌好的肉丝、蒜末、姜末及辣椒片放入陶锅,不加盖以700W微波2分钟,取出後将肉丝揽散拌匀

将茄子从盐水中沥干後,加入陶锅盖上盖子,以700W微波2分钟,取出掀盖,加入辣豆瓣酱,盖上盖子,以600W微波2分半,掀盖将所有食材拌匀後,再加盖以1000W微波1分钟即完成


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