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一锅到底!!👍豆包毛豆餐~~
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用料
【食材】:绿花椰0.5朵;油菜花1支;菠菜2把;小番茄5颗;红萝卜0.25条;高丽菜0.25颗;鸿禧菇0.25包;黑木耳1朵;豆包1.5片;毛豆30克;油2小匙;盐3小匙;水4杯;
一锅到底!!👍豆包毛豆餐~~的做法
蔬菜洗净後完成备料。
油倒入锅中热锅,将毛豆.豆包及红萝卜倒入锅中,拌炒0.5分钟後,加入少许水闷煮约2-2.5分钟,撒上少许的盐及少许水搅和一下,再闷煮约1.5-2分钟。
即可放在餐盘。
运用锅内香气,番茄.鸿喜菇及黑木耳倒入锅中,加入少许水,闷煮约1-1.5分钟。
将花椰菜及油菜花倒入锅中加入1/4的水及少许盐,闷煮约0.5-1分钟後即可放入餐盘。
运用锅内香气,将高丽菜及菠菜放入锅中,加入1/5杯的水及少许盐,盖上锅盖闷煮约2-2.5分钟後,即可放在餐盘中。
享用美味佳肴~🍚。
小贴士
豆包煎至金黄色需要稍微多一点的油,接下来的两道无须再倒入油,这样一个锅子可以完成三道料理。