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元气满满的减脂早餐～玉米烙
为您提供元气满满的减脂早餐～玉米烙的菜谱，包括元气满满的减脂早餐～玉米烙的做法,元气满满的减脂早餐～玉米烙的做法步骤,元气满满的减脂早餐～玉米烙怎么做好吃等详细内容。
用料
玉米：1根；鸡蛋：1个；玉米淀粉：20-30克；牛奶：2-3勺；
元气满满的减脂早餐～玉米烙的做法
熟玉米粒焯水一分钟；现剥的生玉米粒煮5分钟；煮好晾凉备用
玉米粒碗中+一个鸡蛋20-30克玉米淀粉2-3勺牛奶搅拌
搅拌成糊糊
不粘锅喷一层油
倒入糊糊盖上盖子小火慢慢煎
等到糊糊慢慢凝固撒上黑芝麻点缀一下
扣在案板上切块
装盘出锅了～