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用料
【食材】:鸡腿块700g;葱3根;姜1块;【调料】:盐1/2大勺;糖1小勺;姜粉(或沙姜粉)1/2小勺;五香粉1/4小勺;姜黄粉(可选,上色)1/8小勺;黄酒1/2大勺;
「简易版」盐焗鸡的做法
混合香料:在一个小碗中混合盐、糖、姜粉、五香粉和姜黄。拌匀。倒入黄酒。再次搅拌以尽可能的溶解盐和糖。备用。
鸡块沥干水分,擦干。*我直接用的切好的鸡块,大概是半只鸡的份量。*此时预热烤箱,200°C热风回圈(强烈推荐,这样会让表皮更脆)或,220°C。
料理盆中鸡皮朝下,刷上混合香料,按摩帮助鸡肉松弛及涂抹均匀。
烤盘垫油纸,把葱段和姜片铺在中间,为鸡铺好床。
将鸡块放在葱姜上,这次皮朝上。
将剩下的混合香料刷在鸡皮上。
烘烤:风炉200°C20分钟。*整鸡需要40-45分钟,检查鸡腿或鸡胸最厚的部位判断是否熟透。或者使用温度计,读数至少74°C。
出炉!烤的时候真的香死个人~
外皮脆脆的,肉鲜嫩多汁入味~太美味了!
不加一滴油,鸡皮的油都烤出来了。
小贴士
简单介绍下传统的盐焗鸡是如何制作的:
01.用酒和香料摩擦鸡肉,腌制过夜。
02.风干几个小时。
03.将几斤的盐加热至非常热。
04.把鸡肉放在一个大锅里,用盐埋起来,然後在炉子上烹制。
05.鸡皮会很脆,因为水分被盐吸走,产生烤鸡的效果。
但是——传统做法太麻烦了!
既然我有了烤箱,
我觉得我们可以用一种更简单的方法来达到类似的效果。