用料

鳕宝1包，鸡翅8只，红萝卜1/4根，芦笋4根，葱段数片，生抽1大匙，鲜味露2小匙，黑胡椒1包，姜片少许，米酒1大匙，烤香酱适量，黑胡椒牛排酱适量

烧烤鸡中翅的做法

1.)所有材料洗净，将鳕宝及红萝卜各切成长条状8小段，芦笋切半备用。

2.)鸡翅去骨后，与所有腌料材料一起放入容器中腌约10分钟备用。

3.)取出腌好的鸡翅，将切好的鳕宝、红萝卜与芦笋都塞进鸡翅里，8份全部作好之后，即可刷上适量烤香酱和黑胡椒酱，以上火220℃、下火200℃烤10∼15分钟即可。

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