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自制厚豆浆-ByGreenis

为您提供自制厚豆浆-ByGreenis的菜谱,包括自制厚豆浆-ByGreenis的做法,自制厚豆浆-ByGreenis的做法步骤,自制厚豆浆-ByGreenis怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:黄豆150克;水量1000毫升;糖适量;【GREENIS刀头】:十字刀头1个;

自制厚豆浆-ByGreenis的做法

洗净黄豆倒入网篮,加水盖过豆子(可浸泡可不浸泡)烹煮(Greenis设定:转速2|30分钟|100度)

去黄豆壳减少豆浆涩味和渣渣口感:拿出网篮和倒出煮豆水,让机器降。去壳动作有点费工,我是将网篮放在一个洗碗盆,在流水下搓揉,再把浮起来的壳捞掉

利用GREENIS秤重功能,倒回煮豆水再补水至1000g,最後倒入黄豆

打碎破壁(Greenis设定:转速10|5分钟)

加入糖(砂糖比黑糖甜)喜好比例因人而异,我最喜欢的微甜是两大匙黑糖一大匙砂糖,再煮沸搅拌(Greenis设定:转速2|5分钟|100度)

过滤(步骤可省)如果是很喜欢浓郁绵密口感其实可以不用过滤;如果是喜欢像市售豆浆的丝滑口感可以再滤一下

✅完成,浓郁厚豆浆~

小贴士

1.豆子浸泡後表皮中的植酸、单甯、草酸、花青素、类黄酮类等会溶出,煮沸後可饮用且对身体不错;但因人口感而异可能有部分涩味,如果很在意,步骤放3可以换新的煮沸温水制作豆浆

2.设定高温时转速有限制,所以步骤4先破壁,因为步骤3去黄豆壳有用生水所以步骤5再进店一次煮沸



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