糯米果

糯米粉：160克；玉米淀粉：30克；牛奶：200克；糖：40克；玉米油：30克；

糯米粉放盆里！

白糖四十克！

玉米淀粉30克！

玉米油30克！

牛奶200克！

都放在盆里用手动打蛋器搅拌成细腻无颗粒的状态！

我用的披萨盘装的，找一些比较浅的容器装会比较容易成熟，节省时间！

盖上保鲜膜上火蒸十多分钟，用筷子扎中间都是透明的就是熟了！取出来放凉！

准备馅料和外面的手粉！外面用的都是各种果蔬粉，里面的我用了巧克力碎和蓝莓干还有奶片！

地瓜🍠蒸熟碾碎，加了一点牛奶和沙拉酱打成泥做内馅！因为我不想吃奶油的热量太高了，所以用了地瓜做馅！

挤上地瓜泥撒上巧克力碎！

挤上地瓜泥放入奶片颗粒！

挤上地瓜泥再放入蓝莓干！

两边捏紧！

再把另外两头捏紧！

用手团圆滚上果蔬粉！

看着是不是还挺有食欲的？盖上保鲜膜冷藏两天也不会硬的！

简单易做，天气越来越热了可以做给家人👪吃啊！