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非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)
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用料
新鲜肥肠:250g;白鲢:1条3斤左右;青、红花椒:各50粒;盐:20g;老姜:3块;大葱:5条;小葱:3小把;酱油:适量;白果:2个;香叶:3片;小青椒(二荆条):250g;料酒:4小勺;白糖:50克;泡姜泡海椒:爪一小把;酱油:适量;豆瓣酱:1勺;火锅底料:4分之一包;
非常好吃的肥肠鱼(很详细的步骤)的做法
鱼,片成片。洗干净沥水,放葱、姜、蒜、料酒、少量盐~芡粉。腌制30分钟
大葱,芹菜切段、二荆条(青椒)、泡姜海椒切斜刀比较入味、姜蒜宰沫留起备用
新鲜肥肠清洗干净(不会洗的就搜一下百度)加葱姜焯水。大概20分钟,肥肠捞出切好备用,焯水也留起来备用。
热锅烧油,我这里用的是(菜油)这种油香些,油冒青烟就下切好的泡姜泡海角,渐香下一半的姜蒜末,放点白糖、花椒、大葱、豆瓣酱,在下肥肠爆炒。肥肠熟后,捞出肥肠。单独盛碗放一边备用。
肥肠捞出后,在往锅里在次添油,油热下切好的,姜蒜末、泡姜海角、4分之一的火锅底料、豆瓣酱、酱油渐出味道之后加入焯过肥肠的水,沸腾之后下入大葱姜片、鱼头,鱼排、鱼架开始熬汤,在次沸腾之后捞出,下鱼片、芹菜杆,汤汁淹过鱼片,一分钟后起锅捞出。
最后开始把之前捞出的肥肠铺在鱼上,切好的小葱,二荆条辣椒、大葱切丝、铺在肥肠上,热锅烧油淋在上面后放香菜、芹菜叶。开吃~
小贴士
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