椰枣肉桂坚果饮（无糖无奶）

【食材】：无糖杏仁奶200ml；椰枣3颗；香草糖或香草精1/2小匙；肉桂粉1/2小匙；核桃随意；

材料如图。杏仁奶可以替换成其他奶，如牛奶、豆浆、榛果奶或核桃奶等都各有风味，唯燕麦奶本身就很甜比较不适合（除非你是蚂蚁人ＸＤ），另外椰枣也可以换成你觉得适合的果干，想更有饱足感还可以加几匙燕麦片，反正变化很多都可以试试看～

因为椰枣蛮硬的，先把他和杏仁奶一起加热个5分钟。

搅拌一下才不会烧焦。

离火後加入香草糖。

加肉桂粉。

用果汁机或调理棒打碎。（如果你很喜欢坚果或家里剩很多，可以再加一些进去一起打）

装到杯子里後再加码一点肉桂粉并用椰枣和核桃装饰一下就完成啦～（是说这照片超难拍只成功两张，因为下一秒那颗椰枣就沈下去了🤣）

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