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用料
【食材】:白饭或隔夜饭4米杯;培根500克;美生菜1颗;青葱1把;蒜头1颗;鸡蛋8颗;盐巴10克;香油1大匙;蚝油1小匙;酱油1大匙;
培根美生菜蛋炒饭的做法
前一天下班晚了,回家没有煮饭,今天早上起来临时煮的热饭。为了加速放凉,所以摊开铺在烤盘上
料头(葱蒜)切好备用,葱绿分开放培根切丝(也可以切丁,不要太小,培根遇热会缩)美生菜切丝备用放凉的熟饭(或隔夜饭)上打入蛋黄後拌匀备用
热锅,温度达到後转中火,培根先下锅煎,待变金黄色後加入料头
加入美生菜,美生菜也会缩,不要炒透,断生後连同培根呈盘备用
清洁油锅後重新加入菜油,转大火,蛋液先下炒散,之後拌入裹好蛋黄的白饭,炒匀。接着调味,盐巴适量,香油适量,鸡精粉或味精随意。确定炒匀後加入培根、美生菜,最後撒上葱绿即完成。图左为一般炒饭,图右为酱油炒饭(拌炒时加入适量酱油上色、加入适量蚝油提鲜,无盐、无味精)
小贴士
不同於高丽菜,美生菜炒过之後略带苦味,炒制时可以加一小汤匙糖,或是用酱油、蚝油的鲜味盖过
培根本身有咸,调味时不用加太多盐