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低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾
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用料
河虾:1000克;玉米面粉:3勺;食用油:5克;椒盐粉:适量;
低脂低卡🔥空气炸锅版炸河虾的做法
河虾洗干净,沥干水分,加一点盐,加一勺油,大概5克,拌均匀,放三勺玉米面
搅拌均匀
空气炸锅180℃预约5分钟,放入河虾
180℃炸15分钟,每5分钟打开用筷子搅动一下,避免烤不均匀,有的没熟有的炸黑了
到时间后,用筷子搅动,会发出沙沙声就可以了,趁热撒上椒盐粉拌均匀,放凉就酥脆了,开吃😄
小贴士
一定要5分钟翻动一次,要不炸不均匀