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快速做出营养热饮(南瓜牛奶汁)

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用料

南瓜:适量;牛奶:适量;水:适量;糖:适量;

快速做出营养热饮(南瓜牛奶汁)的做法

南瓜切片切条厚薄都行

南瓜和水一起煮,南瓜熟了即可,撇去浮沫

加入纯牛奶,煮沸腾(用直接能饮用的牛奶不煮沸腾也行)

所有东西放入破壁机(无破壁机豆浆机也行),加适量糖一起打碎即可

香甜浓郁的南瓜汁就做好啦!

小贴士

南瓜和水的比例没有太明确的量,想要浓稠点就多点南瓜少点水。



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