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用料
【食材】:三久前腿外腱肉1包(500g);红酒450ml;洋葱1颗;马铃薯1颗;红萝卜半条;蒜头6粒;番茄糊1.5大匙;番茄1颗;新鲜迷迭香1株;新鲜百里香2株;奶油20g;高汤适量;洋菇5朵;黑胡椒粒适量;盐适量;
红酒炖肉的做法
洋葱、马铃薯、红萝卜切块、外腱肉切3公分块状备用。
外腱肉洒上海盐与黑胡椒抓腌一下,静置30分钟。
热油锅,将前腿外腱肉煎至焦香後取出。
用同一油锅将蒜头及迷迭香炒香,接着加入洋葱及奶油10g拌炒至金黄色後,洒上海盐及黑胡椒。
将炒好的洋葱及外腱肉放入卤锅中再放入切块马铃薯与红萝卜,加入红酒,再加入高汤直到盖过食材。放入大蒜、迷迭香1株、百里香2株、番茄糊1.5大匙,搅拌均匀。
煮滚後转小火盖上盖子炖煮20分钟後,另起一炒锅用10g奶油将洋菇炒至金黄色後,加入炖肉中,以中小火炖煮40分钟後起锅。