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义式肉丸儿童餐

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用料

【食材】:鸡绞肉150克;猪绞肉150克;板豆腐100克;洋葱1/2颗;蛋1颗;鲜奶30毫升;马铃薯1颗;小磨坊金黄蒜油15毫升;小磨坊义大利香草3克;小磨坊香蒜粒5克;小磨坊玫瑰盐适量;

义式肉丸儿童餐的做法

材料准备

板豆腐挤出水分、洋葱切丁

马铃薯蒸熟压成泥,以玫瑰盐稍作调味拌匀

猪绞肉与鸡绞肉混合均匀

加入洋葱、蛋、义大利香草、香蒜粒、玫瑰盐拌匀

慢慢加入鲜奶拌至出黏性

将肉馅揉成肉丸形状,喷上金黄蒜油

空气炸锅锅180度/10分钟,取出翻面190度/5分钟

将肉丸与马铃薯泥摆盘即完成



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