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上班族便当#66-绿意满满烫青菜便当
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用料
【食材】：四季豆4根；青花笋2根；毛豆5个；塔塔菜2株；芦笋5根；豆苗些许；青椒1/5个；栉瓜1/5个；【调味】：芝麻酱10克；橄榄油5克；
上班族便当#66-绿意满满烫青菜便当的做法
备料将蔬菜洗净
汤锅煮滚水後，川烫以下食材四季豆、芦笋、塔塔菜、毛豆与花椰菜
汤锅川烫的逻辑是有屑屑的菜放在最後
备料青椒直接生吃，另外栉瓜切块後拿来烤，160度8分钟即可。
摆盘摆放的逻辑是横条的可以斜的一条，不重复的摆放就可以看起来很漂亮！直接淋上想要搭配的芝麻酱与橄榄油调味即可！
小贴士
摆盘也可以用方方正正的便当盒，看起来更有一致性唷！别忘了要补充蛋白质😅
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