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吃不胖的东北土豆拌茄子

为您提供吃不胖的东北土豆拌茄子的菜谱,包括吃不胖的东北土豆拌茄子的做法,吃不胖的东北土豆拌茄子的做法步骤,吃不胖的东北土豆拌茄子怎么做好吃等详细内容。

用料

土豆:1个;茄子:1个;鸡蛋:2个;黄豆酱:2勺;葱:适量;香菜:适量;

吃不胖的东北土豆拌茄子的做法

我是懒人做法,先把土豆削皮切薄片,茄子切条,上锅蒸到软烂即可,大概15-20分钟

打两个鸡蛋,准备做鸡蛋酱,煎鸡蛋的油要多放点,这样做的鸡蛋酱很好吃

鸡蛋煎好放葱炒一下,喜欢吃辣的话也可以放点辣椒,放黄豆酱(也可以用甜面酱)炒匀后倒入一点水

水不要加太多哦,炒几下盛出备用

蒸好后土豆茄子捣烂成泥,加鸡蛋酱,葱丝,香菜拌均匀即可

不喜欢生葱和香菜的可以不加,不影响味道,这个也可以当主食哦,我减肥的时候常吃,可以用白菜叶或者生菜包着吃!超级赞👍

隔离中物资有限,我只剩点西生菜了,包住大口吃!真的超级好吃!



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