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饱腹掉称✅鲜美浓郁的三鲜菌菇汤!

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用料

鸡蛋:2个;鲜虾:10只;白玉菇:100克;香菇:3朵;嫩豆腐:6块;千岛源茶油:适量;

饱腹掉称✅鲜美浓郁的三鲜菌菇汤!的做法

真的太好吃

起锅热油把鸡蛋煎熟捞出切块备用锅中留底油炒香蒜葱,倒入虾仁煎至变色,放入鸡蛋,香菇,白玉菇,加入没过食材的水,盖上锅盖焖煮8分钟

加入切好的嫩豆腐煮2分钟,加入时间盐和白胡椒粉调味,撒上葱花和枸杞出锅!

☘️这碗汤真的太好喝了,你们一定要试试~这汤使用了千岛源纯正茶油,它做出来的菜非常健康,口感也不错,没有那么腻!

千岛源茶油富含高达百分之79.5的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不聚脂,适合小仙女们低卡低脂饮食要求!



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