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用料
【食材】:鸡胸肉450克;板豆腐300克;S&B金牌咖哩块(中辣)1块;洋葱丁50克;蕃茄酱40克;二砂糖20克;【调味料:】:白胡椒粉2克;香菇素蚝油5克;日本太白粉15克;
咖哩鸡肉丸的做法
准备好所需要的时材。
先将鸡胸肉切条状後,放入食物调理机中搅打成泥状(不要打的太细,吃起来才会有小肉丁的口感)。
将搅碎的鸡胸肉和板豆腐一起捏碎,在加入白糊椒粉、香菇素蚝油、日本太白粉抓拌摔打均匀,备用。
烧一锅热水,水煮沸腾後转小火,将拌摔好的鸡肉泥塑成小丸子放入热水中,直到鸡肉丸浮上水面,再一一捞出,备用。(利用小火焖煮让鸡肉丸熟透)
热锅,倒入少许沙拉油炒香洋葱末,再放入切碎的S&B金牌咖哩块(中辣)拌炒均匀,加入蕃茄酱翻炒,加入二砂糖拌匀,最後加入300克的水搅拌煮成咖哩蕃茄酱汁。(咖哩经过翻炒香气会更浓郁)
放入刚煮好的鸡肉丸子到咖哩蕃茄酱汁中,小火煨煮10分锺。
将煨煮好的咖哩鸡肉丸,盛入盘中,再淋上咖哩蕃茄酱汁,即可端上桌品嚐罗~
小贴士
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