用料

【食材】：糯米米杯半杯；紫米半杯；红豆半杯；绿豆半杯；莲子适量；红枣10颗；桂圆干10颗；黑糖或冰糖适量；

养生桂圆粥的做法

1.把所有材料综合洗干净，红枣去籽、桂圆去籽。2.将锅内加入水把材料放入，红枣和桂圆切成小块也一起加入3.待水滚後先关火闷15-20分锺再开火滚後转中小火煮到红豆软就加进红糖就可以了。

小贴士

依个人喜好加进爱吃的比如花生、花豆..等等喜欢桂圆味重的多加点也不错喔！糯米增加稠度吃起来较滑顺入口！

---

---