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宝宝手指食物-蔬菜玉子烧（7m)
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用料
【食材】：蛋3颗；无盐柴鱼粉（可要可不要）0.5茶匙；菠菜30克；水/高汤/牛奶100毫升；
宝宝手指食物-蔬菜玉子烧（7m)的做法
冷冻菠菜或其他蔬菜切碎月龄小的宝宝可以用调理机打更碎大一点的宝宝可以不用切
所有材料搅拌均匀如果有高汤可以替代水跟柴鱼粉或是用牛奶也可以
玉子烧锅或平底锅抹油先倒1/3後小火煎
卷到前面再抹油一次
抹好油往後推後再倒1/3蛋液
再卷一次，可用筷子插进去辅助卷的动作
再抹油再倒剩下的蛋液再卷最後一次
放凉後切成手指大小即可
小贴士
可以冷冻