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无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!
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用料
榛子:200g;瓜子:50g;干无花果:200g;三四勺椰子油:50g;两三勺蜂蜜/糖蜜:60-80g;六七勺巧克力粉:50-60g;
无糖低脂超美味的干果巧克力酱,仅需10分钟吃半年!的做法
有时候收拾厨房能激发你的美食灵感..比如我今天找到了一包干的无花果,突然想用它做个一个干果巧克力酱..先泡水让它变软在打碎机里面放榛子,也可以加瓜子打碎大概一分钟,需要颗粒比较细腻
把无花果切梗,放进去
打碎一两分钟,偶尔辅助搅拌,确认均匀
现在要加更多神奇的东西,放椰子油,或者能生吃的油加糖浆或者蜂蜜加巧克力粉,
再次搅拌,我建议用勺搅拌品尝,太好吃了!我又加了更多椰子油和巧克力,你也按照自己的口味调味!
放玻璃瓶,冷藏保存几个星期。