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一周五谷营养早餐

五谷早餐

为您提供一周五谷营养早餐的菜谱，包括一周五谷营养早餐的做法,一周五谷营养早餐的做法步骤,一周五谷营养早餐怎么做好吃等详细内容。

用料

花生：克；黑米：克；燕麦：克；糯米：克；水：克；

一周五谷营养早餐的做法

1⃣️大米30克、小米30克、枸杞10克、雪梨1个、百合10克

2⃣️紫薯1个、南瓜100克、胡萝卜半根、燕麦30克

3⃣️

4⃣️

5⃣️

6⃣️

7⃣️

上一个梦: 有手就会的蚝油生菜下一个梦: 自腌东北风味“辣白菜”

每日精选菜谱