比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
【食材】：家乐福梅花肉排1盒；胡萝卜1根；蒜头2瓣；葱1枝；姜片数片；辣椒少许；【腌料】：食用小苏打粉1小匙；太白粉1茶匙；黑糖1匙；米酒2大匙；酱油2大匙；白胡椒粉1小匙；五香粉1小匙；
微波版红烧梅花肉的做法
将梅花肉排血水擦干切成适当大小，胡萝卜削皮後滚刀切，葱切成段，姜切片，蒜头压碎剥皮切丁备用
将腌料全部混合均匀，将梅花肉块充份浸在腌料中，静置几分钟後再翻动一下，让肉块可以充份沾上酱汁，顺便将蒜丁及辣椒和肉一起腌
先将胡萝卜放进砂锅，再将腌好的梅花肉铺在胡萝卜上，再放上葱段及姜片，盖上盖子，以600W微波4分钟
掀盖将肉翻动一下，让未熟的部份可以浸於酱汁中，让每块肉都能受热均匀，盖上盖子，再以600W微波3分钟
掀盖後再将肉翻一翻，以200W微波6分钟即可