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46胡萝卜洋葱煎蛋︱燃脂低卡︱保护眼睛
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用料
【食材】：胡萝卜1条；洋葱半颗；蛋2颗；盐少许；水少许；
46胡萝卜洋葱煎蛋︱燃脂低卡︱保护眼睛的做法
食材全切小块，加蛋、盐均匀打散。
热锅冷油，小火下蛋液，沿边缘下少许水闷煮至熟透，上菜！
100公克热量与营养成份、普林表；今天食材是低普林食材。更正：胡萝卜100公克，热量41大卡，脂肪0.2克，碳水化合物10克，蛋白质0.9克。
小贴士
「人体就是个小宇宙，维持好饮食，享受生活乐趣，一起健康长寿。」而溜狗散步是我最快乐的时光！你呢？
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其他食谱：
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