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清冰箱料理:鸡胸炒蔬食

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用料

【食材】:鸿禧菇雪白菇1包;鸡胸肉2块;蒜末1-2瓣;甜椒2颗;盐巴少许;【腌鸡胸肉】:酱油1小匙;米酒1小匙;太白粉些许;黑胡椒些许;

清冰箱料理:鸡胸炒蔬食的做法

将甜椒两颗清洗後切块,菇菇清洗後拨一颗颗(菇类看个人喜好可加可不加),蒜头切末

鸡胸肉切细条状,并加入些微米酒、胡椒、太白粉搅拌後静置1–2分(先调味鸡肉才能入味)

热锅(中火)下油、蒜末爆香後,加入鸡胸肉拌炒约6-7分熟(看到外层肉变白),再倒入蔬菜拌炒,加入盐巴後盖上锅盖2分钟(蔬菜会自然出水),2分钟後开盖拌炒约2分钟後等待收汁。

盛盘~可以依照个人喜好再加黑胡椒~



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