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汤水篇|木瓜龙趸鲍鱼壳猪𦟌汤附影片

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用料

【食材】:木瓜1个(476g);龙趸鱼肉398g;鲍鱼壳9ea(88g);猪𦟌骨1ea(442g;龙皇南杏30g;红枣2粒;姜片1片;陈皮1/3片;清水4000ml;

汤水篇|木瓜龙趸鲍鱼壳猪𦟌汤附影片的做法

详细请查阅YouTube:

用布或刷子洗擦鲍鱼壳;

冲洗野生龙趸鱼肉,尽量拔去鱼鳞片;

猪𦟌骨出水;

冲洗南杏、红枣;

木瓜去皮及核;

加油,放姜片在热镬中,煎一煎野生龙趸鱼肉;

先放鲍鱼壳、龙皇杏、红枣;

20分钟後水沸腾,放入猪𦟌骨,中火;

20分钟後放入野生龙趸鱼肉,大火;

30分钟後放入木瓜,中火;

20分钟後关火,享用。完成

小贴士

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