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为您提供油淋白灼菜心的菜谱，包括油淋白灼菜心的做法,油淋白灼菜心的做法步骤,油淋白灼菜心怎么做好吃等详细内容。
菜心：250克；酱油：2勺；辣椒丝：2只；中粮葵花籽油：适量；
菜心洗干净控水过长的部分改刀方便入味，辣椒剪成丝装饰
水开焯熟菜心，先煮菜梗部分后加入菜叶，水里加食用油食盐可以保持绿色好看
菜心捞出摆盘，底部倒入两勺蒸鱼豉油，热油泼在表面即可
清爽脆嫩少油的菜心健康营养
