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来吃夏日轻食健康餐，超简单不长胖，请慢用！
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用料
清高藜麦适量黄小米适量
来吃夏日轻食健康餐，超简单不长胖，请慢用！的做法
步骤1:准备适量藜麦；
步骤2:将藜麦和小米淘洗干净，浸泡至藜麦膨胀出牙为止；
步骤3:锅中烧开水，放入藜麦和黄小米；
步骤4:转至小火慢熬20分钟；
步骤5:拿勺子顺时针搅拌藜麦和小米，煮至粘稠即可晾冷起锅食用。