用料

苹果香蕉

6个月宝宝辅食：果泥|点妈辅食的做法

步骤1:更多分月龄辅食食谱，6-12个月宝宝每日餐单，关注公众号：点妈辅食；交流辅食问题，学习辅食知识，加点妈微：diandianma2020，加入辅食群。

步骤2:苹果洗净，对半切开

步骤3:找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥

步骤4:香蕉剥开，取一半

步骤5:找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥

步骤6:可以给宝宝吃了

小贴士

水果不要让宝宝吃太多，容易摄入过多的糖分，或者是影响其他食物的量。宝宝辅食添加要注意种类丰富，不偏爱哪一种，这样才能营养均衡。

6个月刚添加辅食的宝宝，一般建议从苹果、香蕉、梨，这些比较温和不刺激，过敏率也非常低的水果开始添加。当然，添加其他的水果，也是完全可以的。

果泥可以单独吃，也可以加到米粉里面，一起喂给宝宝吃，看宝宝喜好和家庭习惯，都可以的。

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