用料

苤蓝1个洋葱大的半个火麻仁15克盐、味极鲜酱油、白糖、香油、蚝油适量葱花、红彩椒适量

火麻仁苤蓝拌洋葱的做法

步骤1:按照上述用量准备好各种食材：苤蓝切丝用少许盐腌一下出水，之后挤干水分备用；洋葱切丝也用盐腌制一下挤水备用；其它配料备好，调料备齐。

步骤2:将所有食材混合放入容器，并把根据自己口味调好的料汁放在上面。

步骤3:将食材和调料拌匀，表面撒上火麻仁增香。

小贴士

为保持食材的脆爽口感，最好在食用时再将食材和调料拌匀。

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