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用料
主料:鸡大腿肉3块。
腌肉调料:烧烤酱1大匙、八角1朵、黑椒粉1/3小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、白糖1/2小匙、料酒1大匙。
淋汁调料:生抽1大匙、烧烤酱1/2大匙。
空气锅烤鸡大腿肉的做法
一、把肉四边裁好,入一大碗,放烧烤酱1大匙、黑椒粉1/3小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、白糖1/2小匙、料酒1大匙;
二、再放八角1朵,腌前用手或刀拍碎,用手抓腌均匀;
三、用小刀插数刀在肉里让肉入味;
四、空气锅先喷底油,放上肉肉,370°F约8-10分钟;
五、翻转面再烤370°F约5分钟,看肉是否熟透,烤熟为止;
六、取出切片或整块扒来享用,如果感觉不够咸度,可用生抽1大匙与烧烤酱1/2大匙混合,淋上肉面。
小贴士
在腌肉前如果肉比较厚,在不光滑的那面划菱形刀或十字刀或斜刀以容易入味。