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用料
自制酸豆角 适量,午仔鱼 1尾,蒜头片 3-4瓣,姜丝 适量,麻油适量,鲣鱼酱油适量,米酒适量,辣椒末2支,冰糖 适量,黑醋适量,青葱 洗净切成葱花2支
酸豆角焖午仔鱼的做法
1、酸豆角清水10分钟、去掉盐份备用(不会自制酸豆角的朋友,也可以到传统市场买啰!)
2、午仔鱼内脏和鳃内物取出后洗净,沥干水份备用!「午仔鱼是海鱼若买不到的话可以用其他鱼种代替喔!」
3、酸豆角沥干水份,切末备用!
4、起油锅,温锅时将蒜头倒入,慢慢煸香至蒜头表面皱皱的!
5、将酸豆角末、辣椒末、姜丝下锅,大火炒香!
6、将午仔鱼放入,淋上米酒、酱油、冰糖、清水1杯半,盖上锅盖焖烧10分钟!(记得不要翻搅喔!)
7、打开锅盖,此时汤汁略收干,将鱼和食材翻锅一下使之更入味!
8、调味、起锅前用黑醋炝锅、淋上麻油、撒上葱末!
9、好啰,熄火、我们上菜了嘿!^___^