用料

小黄瓜　1根红萝卜　1/4根盐1大匙味噌　1大匙福乐自然零优酪(原味)　1大匙

味噌优格泡菜的做法

步骤1:用盐搓揉小黄瓜和已削皮红萝卜，静置10分钟。

步骤2:味噌、福乐自然零优酪(原味)混合在一个塑胶袋内。试吃一下，若使用的味噌太咸可以调整其份量，或增加优格的量。

步骤3:小黄瓜、红萝卜擦去水分。

步骤4:小黄瓜、红萝卜切片。

步骤5:将小黄瓜、红萝卜片等放入味噌优格酱内。

步骤6:放入冰箱冷藏，醃制4小时以上。

步骤7:上桌。

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