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用料
吐司5片火腿4片起司片4片生菜适量蛋4颗水果适量饮料果汁牛奶
火腿起司的做法
步骤1:吐司上放一片起司.撒点胡椒盐
步骤2:盖上火腿片
步骤3:上火170.下火150.预热10分钟.烤10分钟
步骤4:4颗蛋加点盐跟一匙水.打蛋囉~
步骤5:锅热.倒油.蛋液入锅
步骤6:一边搅一边看熟度.我们家吃全熟
步骤7:生菜切细丝.浸水.我是前一天先切好.冰冰箱.准备的是莴苣跟紫高丽菜
步骤8:先准备老公的.摆上生菜跟蕃茄片.生菜要沥干
步骤9:铺满炒蛋.撒点胡椒盐.最后.盖上一片吐司.打包
步骤10:我跟孩子的.切半再切半.变成火腿起司三明治.摆好.生菜.炒蛋.蕃茄.拌一拌变沙拉
步骤11:摆满水果.今天准备?芒果??
步骤12:温一杯果汁牛奶.享用啦~