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为您提供增肌减脂便当之猪肉卷菇的菜谱，包括增肌减脂便当之猪肉卷菇的做法,增肌减脂便当之猪肉卷菇的做法步骤,增肌减脂便当之猪肉卷菇怎么做好吃等详细内容。
香菇适量,金针菇一把,猪肉片适量,牛肉块适量,咖哩粉适量
1、川烫香菇、金针菇、猪肉片
2、以上食材起锅后，将肉片摊开撒上七味粉，抓取适量金针菇于肉片上卷起来即可
3、咖哩粉、水下锅搅拌均匀后，放入牛肉块
4、藜麦：燕麦：米=1.5：1：1(内锅水量与平时煮饭一样)
