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用料
番茄2-3颗,栉瓜(建议可以买黄和绿)各半条,茄子半条,长豆3-4根,洋葱1颗,红甜椒1颗,马铃薯2-3颗,排骨看自己想吃多少
普罗旺斯无水炖菜的做法
1、排骨先烫去血水捞起
2、放点橄榄油,倒入洋葱(切块状)、炒到半透明甚至到为焦糖化
3、放入番茄(切块状),马铃薯(切小块状)炒到番茄半软放入排骨,转中小小火,盖锅盖闷煮5分钟
4、倒入茄子(切条状)稍微拌炒、接着放入栉瓜和甜椒,盖锅盖转中小小火闷煮25分钟左右
5、长豆切段加入稍加拌炒,盖锅盖继续闷煮10-15分钟
6、加入义式香料和盐调味,再稍微闷煮一下到所有食材软烂节奏可以啰!