用料

有机番茄３颗有机花椰菜１／４颗有机九层塔适量有机意面２人份橄榄油适量黑胡椒适量

番茄花椰菜九层塔意面的做法

步骤1:准备所有的食材。两个锅子，一个煮水准备煮意面；一个加入橄榄油，准备将食材加入烹煮。

步骤2:待油烧热，依序将番茄、九层塔炒香，待番茄稍微软化出汁后，加入花椰菜；

步骤3:此时，将煮义面的汤水，浇淋在炒锅内，将花椰菜煮熟。拌炒之后，便可加入煮好的意面，继续拌炒，此时也可加黑胡椒增加风味。

步骤4:稍微拌炒后，即可出锅上菜！

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