用料

白米60公克高丽菜60公克香菇20公克红萝卜15公克虾米3公克猪后腿瘦肉60公克油10公克

高丽菜饭套餐的做法

步骤1:高丽菜饭：1.白米洗净，高丽菜洗净后切片状，虾米洗净后泡水，香菇、红萝卜洗净切丝，猪后腿肉切丝，加少许酱油和米酒抓醃备用2.热油锅放入虾米炒香，加入肉丝、高丽菜、香菇、红萝卜拌炒，拌炒至食材微软后再放入调味料，最后倒入白米拌炒均匀3.取一电锅内锅，放入做法2，外锅加水煮熟后即可食用

步骤2:紫菜豆腐汤：1.紫菜洗净先泡开，嫩豆腐切条状备用2.煮一锅热水，放入紫菜煮滚，再加入调味料、豆腐，起锅前加香油搅拌均匀后即可食用

步骤3:水果：圣女番茄洗净去蒂头后即可食用

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