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用料
五谷米饭3碗高丽菜300公克洋葱1粒葱2根糯米椒2条油渍葱蒜酱2匙酱油膏2匙食用盐适量咖哩粉3匙
五谷米咖哩饭的做法
步骤1:炒五谷米咖哩饭------备料中
步骤2:(1)先准备耐热烤盘将五谷米饭舖上烤盘中(2)把洋葱切丁摆入米饭上(3)再把油渍葱蒜酱、咖哩粉、酱油膏、食用盐一并放入食材锅中
步骤3:将所有的食材+调味料和五谷米饭拌一拌,准备入水波炉炒
步骤4:(1)食材准备好就摆入水波炉炒15分(2)行程进行到一半将食材锅取出炉翻炒
步骤5:高丽菜切丝,葱切末、糯米椒切末备用
步骤6:食材锅取出炉翻炒后再把高丽菜摆在食材锅上面
步骤7:高丽菜摆入食材锅后再次入水波炉炒
步骤8:入水波炉炒6分后取出炉,将食材锅翻炒
步骤9:行程最后2分取出炉再放糯米椒炒
步骤10:出炉前再放葱提味,美味五谷米咖哩饭要摆上桌了~~
步骤11:完成