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高考营养早餐

为您提供高考营养早餐的菜谱,包括高考营养早餐的做法,高考营养早餐的做法步骤,高考营养早餐怎么做好吃等详细内容。

用料

雁门清高黄金粥,南瓜

高考营养早餐的做法

1.将南瓜去瓤,切块;水倒入锅内大火烧至沸腾

2.将雁门清高黄金粥和南瓜放入锅内,大火烧至沸腾持续5分钟

3.调成小火熬制30分钟,待米粒已烂至粘稠时即可关火盛出。

功效:养胃排毒,润肺益气,清热解毒。


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