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用料
猪小里肌400g鼠尾草一些生火腿4片盐少许面粉少许奶油10g白葡萄酒30CC巴萨米克醋50CC肉荳蔻适量胡椒适量胡椒少许蜂蜜1小匙
鼠尾草猪肉卷的做法
步骤1:将猪小里肌切成合适大小。
步骤2:鼠尾草是阳台自己种的,叶片有点小,将里肌肉四周铺上鼠尾草叶片。没有鼠尾草用百里香也可以。
步骤3:小里肌和鼠尾草用生火腿包住,用棉线绑好。没有生火腿用培根也可以。
步骤4:两边断面都洒上盐和胡椒。
步骤5:入锅前,两面沾上薄薄的面粉。
步骤6:煎锅热锅后,倒入少许橄榄油和10g奶油,以中小火将两面煎出金黄焦色。
步骤7:倒入白葡萄酒,盖上锅盖,将肉卷闷蒸一下,让肉内部熟透。
步骤8:趁空熬煮酱汁:倒入巴萨米克醋在小锅,磨入肉荳蔻和黑胡椒。
步骤9:煮至收汁一半,加入少许盐和一些蜂蜜,拌一下就可离火。
步骤10:配菜其实可以随人,今天的配菜是:培根、红椒、栉瓜炒鹰嘴豆和红腰豆。
步骤11:培根炒出油份后,放入大蒜和洋葱炒香炒软。
步骤12:放入栉瓜和甜红椒炒至略熟。加入豆子拌炒。
步骤13:最后加入一些蕃茄酱,炒过后就可以起锅。这配菜其实也可以自己独立成为一道菜上桌。
步骤14:摆盘,淋上酱汁。
步骤15:猪肉肉汁被封住没有流失,里肌肉软嫩好吃,酱汁酸中带甜有肉荳蔻和蜂蜜的香气,很搭!配菜搭肉也是好吃!