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用料
隔夜饭550g泡菜200g毛豆仁200g猪里肌肉150g大蒜苗1根蛋2颗酱油1大匙糖1/4小匙
泡菜炒饭的做法
步骤1:准备动作。1.把毛豆洗干净,放入滚水中烫3分钟,捞起沥干水分备用。2.里肌肉切小丁,再放入锅中炒到表面变色熟成3.泡菜取出要用的份量,并切小段一些4.鸡蛋把蛋黄跟蛋白分开,蛋白部份可以下锅先炒熟,取出备用。5.大蒜苗切斜片备用
步骤2:隔夜饭理加入2颗蛋黄
步骤3:手洗干净,再用手轻轻把饭跟蛋黄液拌匀(我觉得用手比较不会把饭粒压烂,当然不喜欢手沾到食材,可以用饭匙拌匀)*这个步骤很重要,一定要确实拌匀,这个就是让米粒能够粒粒分明的手法
步骤4:锅里放2大匙油,把步骤3的米饭放入,拌炒,米粒要确实拨松,拨散。米粒要炒到可以看到一粒粒的状态。
步骤5:才把猪里肌肉,炒熟的蛋白跟2/3泡菜放入,确实拌炒均匀,才加入酱油跟糖调味
步骤6:再加入毛豆拌炒
步骤7:最后要起锅前才加入大蒜苗跟剩下1/3的泡菜!再次拌炒一下就可以起锅
步骤8:好吃的炒饭就上桌囉