用料

甜玉米粒１小碗西洋芹１支青椒1/2颗红萝卜丝少许小蕃茄5颗小苹果1/2颗莲雾1/2颗水煮蛋1颗元气饮2平匙温热水100cc原味优格2大匙

缤纷清爽优格罐沙拉的做法

步骤1:准备好所有的食材。将所有的食材清洗干净切细丝、小块后以开水冲洗干净沥掉水份备用汆烫过的食材、水煮蛋也要静置放凉

步骤2:【营养均衡元气饮】是带有芝麻坚果香气的饮品。以温热水冲泡后放凉待用

步骤3:将冲泡好放凉的好醇粹放在玻璃罐底部

步骤4:接着按食材性质，层层叠放上去。比较硬的放下方，比较容易软、或是易吸附味道的食材放最上一层

步骤5:待要食用时再放入优格，盖上盖子上下摇一摇，淋酱和食材混合后即可食用

步骤6:上桌

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