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用料
鸿喜菇1包蒜头3瓣鸡胸肉1份小型南瓜半颗青葱1枝辣椒半根水80cc米酒1大匙盐1/4小匙白胡椒粉少许玉米粉1小匙酱油1大匙米酒1大匙
菇菇嫩炒鸡片的做法
步骤1:食材大集合。
步骤2:《好菇道》的鸿喜菇,质地甘脆细致。富含多糖体与膳食纤维,全没有菇腥味,还有低脂肪、低热量等优点。无论煮汤、火锅、或是油炸或炒、烩皆宜。《好菇道》采无菌纯净栽培及包装,完全无污染,非常干净!所以好菇道产品于料理前完全不需水洗,直接打开包装切除根部后就可以料理。
步骤3:将鸿喜菇去除根部拨开,蒜头拍扁、南瓜切薄片、辣椒与青葱切成段状、鸡胸肉切片后加入醃料抓醃备用。
步骤4:锅中放入80cc的水将南瓜煮至微软后取出备用。
步骤5:使用同一个锅子,锅中放入1大匙食用油,将蒜头与葱白入锅煸香。
步骤6:再放入鸡胸肉炒熟。
步骤7:加入脆口又营养的鸿喜菇持续翻炒。
步骤8:加入酱油与米酒调味,再放入煮软的南瓜;葱绿与辣椒片翻炒均匀入味即完成。
步骤9:上桌。