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用料
蕃茄1.52颗洋葱半颗红萝卜半根猪绞肉半碗蒜头35颗苹果1颗马铃薯半颗蒜头35颗
宝宝蕃茄肉酱的做法
步骤1:清洗所有食材,去皮切块蕃茄屁股划十字,加热后方便剥皮
步骤2:蒜头剥皮(还有其他料理所以剥了一袋…超累!)除了猪绞肉,将其余食材放入电锅蒸熟(外锅2杯水)
步骤3:以上蒸熟后可依宝宝喜好将食材打碎或切丁(蒸熟在切营养比较不会流失唷)。
步骤4:将猪绞肉放入锅子中炒熟(不加油)。将蔬菜酱汁加入拌炒,收汁试试味道,即可完成!(待冷可制成冰砖)
步骤5:拌数字面=蕃茄肉酱义大利面没五分钟就一口都不剩了~(宝宝食用前可加入几滴冷压橄榄油)