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味噌鲜蔬里肌肉排

为您提供味噌鲜蔬里肌肉排的菜谱,包括味噌鲜蔬里肌肉排的做法,味噌鲜蔬里肌肉排的做法步骤,味噌鲜蔬里肌肉排怎么做好吃等详细内容。

用料

高粱酒1匙猪里肌肉排2大块洋葱1颗黄甜椒1颗姜泥1小匙砂糖1.5大匙橄榄油1小匙味噌1.5大匙

味噌鲜蔬里肌肉排的做法

步骤1:把猪里肌肉排冲洗一下,用厨房纸巾吸收水份后,用刀子片成薄片,如果买到的就是薄片的话,这个动作就可以省略,加入猪肉醃料。

步骤2:轻拌一下以后,淋上高粱酒拌匀静置3分钟。

步骤3:黄甜椒洗净,切去蒂头和内白筋,切成长条状,放入锅内拌匀。

步骤4:洋葱洗净,切去头尾、剥去外膜,切成长条状,放入锅内拌匀。

步骤5:将拌过醃料的蔬菜部份先放在烤盘上,再将猪里肌肉片摆在蔬菜上。

步骤6:烤箱预热200度c,将放了食材的烤盘放入烤箱里,以200度c烤15分钟。

步骤7:简单就能做好一道菜,我要开动啦~


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