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低脂绞肉400克四季豆ㄧ大把有机杏鲍菇3大根无农药长茄4条松露酱油1/3罐小茴香1汤匙蜂蜜一大汤匙绍兴酒30c蒜头一颗球义大利香料一小茶匙
步骤1:热锅后放入苦茶油，炒大蒜和绞肉
步骤2:加入小茴香
步骤3:加入切好适口的杏鲍菇
步骤4:加入耐煮的时令蔬菜
步骤5:加入蜂蜜，义大利香料
步骤6:加入绍兴酒，松露酱油（1:4水）
步骤7:铸铁锅小火慢煮90分，完成
