比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
为您提供苹婆豆谷浆的菜谱，包括苹婆豆谷浆的做法,苹婆豆谷浆的做法步骤,苹婆豆谷浆怎么做好吃等详细内容。
苹婆（凤眼果）80g黑芝麻10g谷类（糙米黑米小米）50g大豆胜肽5g卵磷脂5g黄豆昆布160g水600cc
步骤1:将苹婆洗净后，放入内锅加水淹过，外锅约两杯水，待跳起后闷一下即可!(水煮方式则水滚后煮约15-20分钟或者可用烤箱，将水煮后的苹婆进烤箱烤约10分钟即可)
步骤2:美味早餐~^_^
步骤3:完成
